В мире, где внешний облик часто определяет наше место, одна маленькая деталь может стать поводом для сомнений и страхов. Псориаз - это секретная история кожи, которая раскрывается нашим глазам, словно художественная картина. Но стоит ли подчиняться силе общественных стереотипов и обращать внимание на косые взгляды, когда каждая чешуйка этой картины - это часть уникальной палитры нашей жизни? Итак, давайте разберемся, что значит быть смелым, принимать себя таким, какой ты есть, и не бояться сиять, несмотря ни на что. Мы собрали самые частые вопросы и постараемся ответить на каждый из них с максимальной точностью Что такое псориаз и его влияние на жизнь пациентов? Псориаз - хроническое неинфекционное кожное заболевание, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Оно характеризуется появлением красных, толстых и чешуйчатых пластин на коже, обычно на локтях, коленях, голове и спине. Несмотря на его распространенность, псориаз до сих пор остается одним из недостаточно изученных заболеваний, и его причины не до конца выяснены. Это приводит к множеству стереотипов и неправильных представлений, что может сильно повлиять на пациентов, вызывая у них страх, стеснение и социальную изоляцию. Почему появляется псориаз? Появление псориаза до конца не изучено, но известно, что это многофакторное заболевание, которое обусловлено взаимодействием генетических, иммунологических и окружающих факторов. Вот некоторые из основных причин, которые играют роль в развитии псориаза: Генетика: Генетическая предрасположенность играет ключевую роль в возникновении псориаза. Если у одного из родителей есть псориаз, риск развития заболевания у их потомства возрастает. Однако необходимо понимать, что наличие генетической предрасположенности не является гарантией развития псориаза, и окружающие факторы также играют важную роль. Иммунологические нарушения: Псориаз связан с иммунологическими нарушениями, когда иммунная система организма ошибочно начинает атаковать здоровые клетки кожи, считая их чужеродными или инфекционными. Это приводит к быстрому ускоренному обновлению клеток кожи, из-за чего они накапливаются на поверхности и образуют характерные псориатические высыпания. Окружающие факторы: Некоторые окружающие факторы могут стимулировать появление или усиление симптомов псориаза. К ним относятся стресс, травмы кожи, инфекции, использование некоторых лекарственных препаратов, курение, алкоголь и некоторые другие внешние воздействия. Системные заболевания: Псориаз может сопутствовать некоторым системным заболеваниям, таким как артрит псориатический, при котором поражаются суставы, что усиливает сложность лечения и повышает степень ограничения пациента в повседневной жизни. Можно ли загорать на солнце или ходить в солярий, если  у меня псориаз? Можно, но только осторожно. Небольшие дозы солнечного света могут помочь улучшить состояние кожи у пациентов с псориазом. Ультрафиолетовые лучи типа B (UVB) в небольших количествах могут замедлить образование ороговевших пластин и уменьшить воспаление. Отправляйтесь на солнце, но, разумеется, без излишков! Если вы соскучились за солнечным светом и вдруг подумали: "Может быть, солярий спасет ситуацию?" - подождите! Солярий, увы, не лучший друг для кожи с псориазом. Искусственное излучение из солярия может усугубить симптомы и повредить кожу, что точно не приблизит вас к желанной идеалу "солнечной красотки". Люди боятся, когда видят меня с открытым псориазом, что делать? Псориаз может быть видимым и вызывать беспокойство у некоторых людей, но помните, что это лишь состояние вашей кожи, и у него нет никакой связи с вашей личностью, талантами или ценностями. Вот некоторые советы, которые могут помочь вам справляться с ситуацией: ·         Информируйтесь о псориазе и его характеристиках. Понимание собственного состояния поможет вам объяснить его окружающим и снять часть непонимания или страха. ·         Если у вас возникают неприятные ситуации или вопросы от других людей, не стесняйтесь разговаривать об этом. Расскажите им о псориазе, объясните, что это не заразно и что у вас нет контроля над его появлением. ·         Регулярное использование увлажняющих средств может помочь смягчить кожу и сделать симптомы менее заметными. ·         Одежда из хлопка или других мягких тканей может предотвратить раздражение кожи и сделать симптомы менее заметными. ·         Избегайте стресса. Стресс может усугубить симптомы псориаза, поэтому постарайтесь находить способы справляться с ним и уменьшать его влияние. ·         Общение с другими людьми, сталкивающимися с псориазом, может быть очень полезным. Поддержка и понимание от людей, которые прошли через то же, что и вы, могут помочь вам чувствовать себя более уверенно и понимать, что вы не одиноки. Но самое главное, помните, что псориаз - это часть вашей жизни, но он не определяет вашу личность. Будьте уверены в себе, принимайте свою уникальность и помните, что истинная красота и ценности идут изнутри, а не от внешности. Можно ли использовать тональный крем, пудру, чтобы замазать псориаз? Это навредит коже? Использование тонального крема или консилера для замазывания псориаза может быть временным и эффективным способом скрыть видимые симптомы псориаза, особенно если они вызывают дискомфорт или неудобство. Однако перед использованием косметических продуктов на пораженных участках кожи следует учитывать несколько важных моментов: Выберите подходящие продукты: Приобретайте гипоаллергенные косметические средства, которые подходят для чувствительной кожи. Избегайте продуктов, содержащих агрессивные химические ингредиенты, которые могут вызвать раздражение или ухудшить состояние кожи. Не наносите на открытые раны: Не используйте косметику на открытых ранах или трещинах, чтобы предотвратить возможные инфекции. Снимайте косметику вовремя: После окончания дня или необходимости использования косметики, тщательно смойте ее с кожи, чтобы предотвратить забивание пор и возможные раздражения. Увлажняйте кожу: Для того чтобы избежать пересушивания кожи, используйте увлажняющие средства перед нанесением косметики. Проконсультируйтесь с дерматологом: Если вы не уверены, какой продукт выбрать или как он может влиять на вашу кожу, проконсультируйтесь с дерматологом. Он/она может предоставить индивидуальные рекомендации для вашего конкретного случая. Хотя использование косметических средств, для замазывания псориаза может быть безопасным и помочь вам справляться с эмоциональными аспектами заболевания, важно помнить, что они не являются лечением и не устраняют причину псориаза. Для оптимального ухода за кожей и лечения псориаза всегда следует обращаться к профессиональному медицинскому совету и рекомендациям специалиста. Какие самые популярные мифы о псориазе? При псориазе существует множество правды, мифов и распространенных заблуждений. Давайте разберем некоторые из них: Псориаз заразен. Нет, нет и еще раз нет! Псориаз не является заразным заболеванием. Его нельзя передать другим людям через физический контакт или воздух. Псориаз вызывается нервами или стрессом. Нервы и стресс могут усугубить симптомы псориаза, но они не являются причиной его возникновения. Псориаз - это просто сухая кожа. Псориаз отличается от сухой кожи. Это хроническое воспаление, которое приводит к образованию сухих, чешуйчатых и покрасневших пластин на коже. Лечение неэффективно. Существуют различные методы лечения, которые могут помочь контролировать псориаз и улучшить состояние кожи у большинства пациентов. Псориаз исчезнет самостоятельно. Хотя у пациентов могут быть периоды затухания симптомов, псориаз не исчезнет без лечения. Есть единственный универсальный метод лечения. Эффективное лечение псориаза может различаться для разных пациентов, и нет одного универсального метода лечения, который подходит всем. Важно получать информацию о псориазе от надежных источников, таких как дерматологи и медицинские организации. Это поможет различить правду от мифов и принимать осознанные решения по уходу за своим здоровьем и кожей при псориазе. У меня под ногтями псориаз, можно ли делать покрытие гель-лаком? Если у вас есть псориаз под ногтями, делать покрытие гель-лаком следует с особой осторожностью. Псориаз может затрагивать кожу вокруг и под ногтями, что может сделать процедуру нанесения гель-лака более сложной и требующей дополнительных мер предосторожности. Перед тем, как решить делать покрытие гель-лаком, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом. Врач сможет оценить состояние вашего псориаза и дать рекомендации, исходя из индивидуальных особенностей вашего случая. Как перестать стесняться псориаза и жить как все? Перестать стесняться и начать жить полноценной жизнью может быть вызовом, особенно если у вас есть физические или эмоциональные проблемы, такие как псориаз. Однако справиться с этим можно, применяя некоторые практические стратегии: Изучите псориаз, его причины, симптомы и возможные методы лечения. Понимание своего заболевания поможет вам стать более уверенным и объяснить другим людям, что такое псориаз и как он не опасен. Общайтесь с другими людьми, сталкивающимися с похожими проблемами. Поддержка от людей, которые понимают вас, может быть очень ценной и помочь преодолеть чувство одиночества. Развивайте свою уверенность и самоуважение. Поставьте перед собой маленькие цели и шаг за шагом их достигайте. Найдите свои сильные стороны и развивайте их. Сосредотачивайтесь на своих достижениях и позитивных аспектах жизни. Записывайте благодарность и радуйтесь мелочам. Будьте внимательны к своему здоровью и коже. Придерживайтесь рекомендаций врача по уходу за кожей при псориазе. Это поможет уменьшить симптомы и повысить уверенность в себе. Старайтесь отбрасывать негативные мысли и заботы о том, что думают о вас другие. Поверьте в свою ценность и помните, что вы уникальны, и ваша ценность не зависит от внешности. Расскажите своим близким о своих чувствах и переживаниях. Открытая коммуникация поможет им понять вас и дать необходимую поддержку. Помните, что перестать стесняться - это процесс, который требует времени и усилий. Будьте добры к себе, не слишком строги и не позволяйте псориазу или другим препятствиям мешать вам наслаждаться жизнью. Применяйте эти стратегии и ищите свой собственный путь к жизни, которая делает вас счастливым и удовлетворенным. Запомните, что каждый пациент уникален, и план лечения должен быть индивидуальным и разработан совместно с врачом. Регулярное посещение врача и соблюдение всех рекомендаций помогут контролировать псориаз и улучшить качество жизни. Позвольте своей коже рассказать миру историю вашего уникального "Я", ведь именно в этой уникальности скрыта ваша настоящая красота. Не стесняйтесь быть собой и не поддавайтесь стереотипам, потому что именно в вашей непохожести на других кроется ваша уникальность.

Лето подходит к своему завершению, а смена сезона приводит к интересным и загадочным явлениям. Магический месяц август, когда природа переходит от лета к осени, становится временем таинственных изменений, и с ним приходят свои собственные испытания для здоровья. Да, правильно прочитали! В этой статье мы раскроем все секреты, связанные с сезонностью заболеваний в августе в Казахстане, и предоставим вам сокровенные советы по заботе о вашем здоровье. Загадки сезонных ОРВИ и Гриппа: Готовы ли Вы к испытанию? Август - это месяц, когда природа готовится к грандиозному переходу, и с этим приходит таинственность сезонных респираторных инфекций. Они появляются словно из-под земли, захватывая тысячи людей. Скользкие вирусы ОРВИ и гриппа пляшут вокруг, создавая загадочные паутины. Кто же станет жертвой их интригующих тайн? Дети, пожилые люди или те, кто пренебрегает предосторожностью? "Не спешите доверять свое здоровье случайности, - предостерегают врачи, - адаптироваться к переменчивой природе - вот ключ к успеху в борьбе с интригами ОРВИ и гриппа. Носите улыбку и головные уборы, следите за температурой воздуха, используйте антисептические заклинания и мойте руки перед едой!" Таинственные кишечные инфекции: Откроем источник опасности Таинственные кишечные инфекции приходят как вихрь, готовые украсть здоровье из-под носа у недостаточно осторожных путешественников. Их источник - влажные и теплые просторы природы, манящие к пикникам и отдыху. Бактерии играют на скрипке симфонии желудка и кишечника, готовые устроить сюрпризы невнимательным гостям. "Берегите себя, следите за гигиеной и используйте антисептические заклинания перед едой. И помните, что чистая вода - зеркало для вашего здоровья!" Кишечные инфекции распространяются через загрязненную пищу, воду, контакт с зараженными поверхностями или соприкосновение с больными людьми. Инфекционные агенты проникают в организм через рот и попадают в желудочно-кишечный тракт, где начинают размножаться и вызывать воспаление. Симптомы кишечных инфекций могут варьироваться от легких до тяжелых и могут включать диарею, рвоту, боли в животе, лихорадку и общую слабость. В тяжелых случаях инфекции могут привести к обезвоживанию и осложнениям, особенно у детей, пожилых людей или лиц с ослабленным иммунитетом. Опасность кишечных инфекций заключается в их способности распространяться быстро и приводить к эпидемиям, особенно в неблагоприятных санитарных условиях или местах с большим скоплением людей. Такие инфекции могут стать серьезной угрозой общественному здоровью, особенно в местах с ограниченным доступом к чистой воде и санитарным условиям. Для предотвращения кишечных инфекций важно соблюдать правила гигиены, регулярно мыть руки с мылом, употреблять только чистую питьевую воду и приготовленную тщательно обработанную пищу. Также рекомендуется избегать контакта с больными и соблюдать особую осторожность во время путешествий и пребывания в общественных местах. Маскировка от ультрафиолетовых лучей: тайна вечной молодости "SPF или не SPF? Вот в чем вопрос! И я всегда готов ответить - SPF, конечно!" Август всегда сохраняет в себе немного магии, и одно из его тайн - ультрафиолетовые лучи, спрятанные в яркой палитре солнца. Они маскируются, прячась за облаками и проникая сквозь кожу, вызывая загадочные солнечные ожоги и ставя печать времени на лицо. Однако магия ультрафиолета - не всегда добрая, и она может подарить не только бронзовый загар, но и предвкушение старости кожи. Дерматологи, разгадывающие тайны молодости кожи, рекомендуют: "Прихорашивайтесь солнцезащитными плащами в виде головных уборов и солнцезащитных очков. А вечную молодость обещают солнцезащитные средства с максимальным уровнем защиты SPF!" Тайна вечной молодости часто ассоциируется с легким загаром и свежим сияющим лицом. Однако, в реальности, маскировка от ультрафиолетовых лучей становится важным секретом в борьбе за сохранение молодости кожи и предотвращение преждевременного старения.  Таинственность ультрафиолетовых лучей заключается в их невидимости и непредсказуемости. Они могут проникать сквозь облака и стекло, попадая на кожу даже в пасмурные дни или в помещениях, не защищенных от солнечного света. Секрет маскировки от ультрафиолетовых лучей заключается в правильном использовании солнцезащитных средств с высоким уровнем защиты SPF (фактор защиты от солнца). Они действуют как магический щит, предохраняя кожу от вредного воздействия УФ-лучей и помогая сохранить ее молодость и здоровье. Помимо использования солнцезащитных средств, тайной маскировки является также ношение головных уборов, солнцезащитных очков и одежды с плотной структурой, которые способны уменьшить количество УФ-лучей, попадающих на кожу. Уловки аллергий и астмы: Защититесь от магии пыльцы Август раскрывает свой последний тайный ресурс - аллергии и астму. Природа готовит волшебный коктейль пыльцы, и она несет его с ветром, приглашая чувствительных путешественников на свои таинственные прогулки. Откуда эта пыльца берется и что скрывается за ее загадочным очарованием? Врачи-аллергологи разгадывающие магию аллергий, предупреждают: "Не вступайте в магическое общение с пыльцой! Если у вас есть аллергия или астма, обратитесь к волшебнику-врачу для применения противоаллергических заклинаний и лекарств!" Когда цветки расцветают, они высвобождают пыльцу, которая может легко переноситься воздухом и попадать на различные поверхности. Таинственность пыльцы заключается в том, что она содержит различные аллергены, способные вызывать аллергические реакции у чувствительных людей. Когда пыльца попадает в организм таких людей, их иммунная система реагирует на нее, считая ее опасным веществом. Это приводит к появлению различных симптомов аллергии, таких как насморк, заложенность носа, чихание, зуд и покраснение глаз. Загадочное очарование пыльцы заключается в ее незаметности и непредсказуемости. Люди могут не замечать присутствия пыльцы в воздухе, но она продолжает свое магическое влияние, вызывая аллергические реакции у тех, кто находится в ее окружении. Для тех, кто страдает от аллергий на пыльцу, этот загадочный процесс может быть настоящим вызовом, особенно в сезон цветения растений. Как справиться с магией августа: Профессиональные Советы Мы разобрались в загадках августа, и теперь пришло время освоить профессиональные советы для борьбы с сезонными мистическими вызовами: Соблюдайте правила гигиены и мойте руки перед едой, чтобы избежать контакта с вирусами и бактериями. Не забывайте одеваться соответственно погоде, чтобы избежать переохлаждения или перегрева организма. Используйте солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты SPF и носите головные уборы и солнцезащитные очки. Избегайте контакта с больными людьми и массовых скоплений в период активации заболеваний. При необходимости обращайтесь к врачу для консультации и лечения. Теперь вы готовы к приключениям в магическом месяце августе! Путешествуйте по его загадочным тропам, но не забывайте о своем здоровье и предосторожности. Берегите себя и окружающих, и дайте этому месяцу максимально ярких и радостных воспоминаний!